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体に良いものを食べること、体に悪いものを食べること

体に良いものを食べた方がよいよと言われていることを知っているのに実際にどれだけの人が体に良い食べ物を食べていることでしょうか。   実際は体に良いものをしっかりと食べている人はほとんどいないのかもしれません。 … 続きを読む

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